Complicações que podem acontecer com o uso excessivo de Vitamina D:
Hipercalcemia
Insuficiência Renal
Distúrbios no metabolismo ósseo
Fadiga
Fraqueza muscularConstipação intestinal
Desidratação
Confusão mental
Arritmias
Como evitar a Intoxicação de Vitamina D:
- Medicamentos e suplementos somente com prescrição e orientação de um médico
- Valores no sangue devem estar entre 30 e 60 ng/mL (para pacientes com fatores de risco para Osteoporose)
- Suplementação são apenas para aqueles com valores insuficientes ou deficientes (abaixo de 30 ng/mL)
- Nunca ultrapasse suplementações maiores que 50.000Ui/semana
- Não existe recomendações científicas para "dar um boost" ou fazer aplicações endovenosas de Vitamina D
- Evitar formulações manipuladas