Intoxicação por Vitamina D !

Complicações que podem acontecer com o uso excessivo de Vitamina D:

Hipercalcemia

Insuficiência Renal

Distúrbios no metabolismo ósseo

Fadiga

Fraqueza muscularConstipação intestinal

Desidratação

Confusão mental

Arritmias

Como evitar a Intoxicação de Vitamina D:

- Medicamentos e suplementos somente com prescrição e orientação de um médico

- Valores no sangue devem estar entre 30 e 60 ng/mL (para pacientes com fatores de risco para Osteoporose)

- Suplementação são apenas para aqueles com valores insuficientes ou deficientes (abaixo de 30 ng/mL)

- Nunca ultrapasse suplementações maiores que 50.000Ui/semana

- Não existe recomendações científicas para "dar um boost" ou fazer aplicações endovenosas de Vitamina D

- Evitar formulações manipuladas